La primavera está a punto de terminar
y el verano se encuentra a la vuelta de la esquina . El clima
caliente del verano afecta a la mayoría de la gente , ya que es el
momento perfecto para pasar tiempo al aire libre y tomar el sol. Pero
para aquellas personas que sufren de vitiligo , el verano es màs
bien, todo acerca de pasar tiempo en el interior .
El verano es la temporada más odiada
de los pacientes con vitíligio porque el intenso calor del sol
agrava sus síntomas y condición de la piel . Esta es la razón por
la que tienen que prestar especial atención a su piel durante esta
época del año para evitar que su afección empeore . Con esto,
permítanme compartir con ustedes algunos consejos sobre cómo
manejar el vitiligo durante la temporada de verano. Éstos son
algunos de ellos.
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1 . Use protector solar todos los días
. Recuerde siempre que la piel despigmentada quema muy fácilmente,
por lo que es muy importante proteger su piel de los dañinos rayos
del sol. Aplicar generosamente el protector solar todos los días a
las áreas de su cuerpo que estarán expuestas al sol.
Otro consejo importante es elegir un
protector solar que bloquea los rayos UVA y UVB. Asegúrese de
aplicarlo al menos quince minutos antes de salir para que su piel
puede absorber completamente la primera vez sobre todo.
2 . Use ropa protectora y accesorios.
Usted puede usar una camisa de manga larga hecha de telas frescas y
ligeras como el algodón para proteger su cuerpo de los rayos UV del
sol . También es recomendable llevar gorras, sombreros y gafas de
sol al salir para proteger su cara contra las quemaduras solares y el
envejecimiento prematuro de la piel .
3 . Evite pasar tiempo al aire libre
tanto como sea posible . Es muy importante que sea en interiores o al
menos a buscar algo de sombra si está fuera , cuando los rayos
dañinos del sol son más fuertes .
4 . Evite comer alimentos o beber jugos
ricos en vitamina C. La vitamina C se ha encontrado que en el verano
contribuya a para inhibir el desarrollo de la melanina por lo que lo
mejor es limitar su consumo de vitamina C rica en comida y bebidas ,
especialmente si usted está en el proceso de repigmentar la piel.
5 . Coma alimentos y bebe jugos ricos
en vitamina A y B. Las vitaminas A y B se han encontrado que sirven
para evitar que las manchas blancas se propaguen por todo el cuerpo.
Dado que es verano ,¿por qué no usa batidos de zanahoria o batidos
de melón para refrescarse a ei mismo ?
6 . Utilice autobronceadores para
conseguir su bronceado del verano . Tener vitiligo no significa que
usted tiene que ser pálido siempre. Es verano y no hay mejor manera
de celebrar esta temporada que con un bronceado fabuloso. Pacientes
con vitiligio también pueden obtener su bronceado mediante el uso de
autobronceadores . Es seguro , añade el pigmento a la piel y es muy
conveniente.
Si estas en busca de un tratamiento
natural para el vitiligio lea “Milagro Para El Vitiligo” que
puede ayudar a mejorar tu piel, reducir las áreas enfermas , y en
definitiva, mejorar su calidad de vida